Marche nordique
Marche nordique
Groupe santé/loisir de marche nordique
La marche nordique est une marche qui se pratique à l’aide de bâtons en fibre de carbone. Elle possède de nombreux bienfaits sur la santé comme l’amélioration des capacités cardio-vasculaires, l’oxygénation et une sollicitation jusqu’à 85% des chaînes musculaires.
Cette nouvelle activité est accessible à tous. En savoir plus »
Entraineur(s):
Samuel Gfeller Horaires:
- Mercredi : 14h15 à 17h (Une semaine sur deux) en forêt ou en plaine
- Jeudi : 14h30 à 15h30 au parc Henri Terré
- Samedi de 10h15 à 12h en forêt ou en plaine.



